Jag kom precis hem från gymmet. Tänkte uppdatera er lite hur det går för mig. Jag vet inte hur många gånger jag sagt till mig själv de senaste åren att "Nu får det fan vara nog, rör på dig din jävla latmask" eller "Nu ska jag fan sluta äta godis". Jag har sagt det så många gånger och svikit mig själv så många gånger att jag intalat mig att det inte går. Nu har jag dock ändrat mig. Sedan den 17 juli har jag ätit godis 3 ggr. Och då snackar vi inte  1 kg per gång. Nej, två av gångerna åt jag en sån där pytteliten marabou, ni vet dom minsta, på typ 50 gram, och den senaste gången åt jag lite lösgodis. Thats it. Och jag är faktiskt sjukt stolt över mig själv.

Jag har också försökt att börja äta lite mer regelbundet, börjat med frukost osv. Den här tjejen har nämligen inte ätit frukost sedan någon gång på gymnasiet, och då skämtar jag inte. Jag hatar frukost. Men, nu när jag väl har börjat så gillar jag faktiskt frukost, om jag inte behöver äta så jäkla mkt på morgonen, för det hatar jag.

Och så har jag börjat röra på mig. REGELBUNDET. Och jag tycker faktiskt att det är kul. Ni som inte tränar och vill träna, och funderar på att börja på gym. Om ni precis som jag tycker att det är ASTRÅKIGT, börja gå på jympa på Friskis & Svettis istället. Jag trivs som fisken i vattnet där därför att alla jympaledare är så sjukt medryckande att man inte kan göra annat än att ge gärnet.

Den här veckan har jag, hittills, tränat detta; På tisdagen gjorde jag två jympapass, ett medelpass och ett baspass. På onsdagen blev det först 5 kilometers barnvagnspromenad och sedan gick jag på ett medelpass på friskis, det var hur kul som helst, roligaste passet hittills. Idag har jag sprungit 5 km på gymmet. Jag ska förmodligen gå på ett pass på fredag också.

Mitt tips till er som tror att ni inte kan är helt enkelt att titta på mig, haha. Jag är så jävla lat och jag älskar godis, men jag har lyckats börja ta mig till träningsstället därför att jag faktiskt hittat något som jag tycker är kul, och jag har börjat undvika godiset därför att jag faktiskt börjat tro på mig själv, att jag kan. Sätt inte upp några regler där ni intalar er själv "Det här får jag inte göra eller äta". Sätt helt enkelt upp ett mål som lyder "Det här ska jag göra och äta för att må bra" Man blir så mycket lyckligare när man inser att man gör alla de här sakerna för att själv må bra, istället för att få känslan av att man svikit sig själv om man någon gång bryter mot en regel man själv satt upp. Det viktigaste är att vi mår bra, och att vi äter det vi äter i rätt mängd, eller hur? Sen spelar det inte så stor roll om du råkar äta lite choklad eller lite glass för mycket. Det enda du behöver göra åt det är att röra på dig lite extra, för att MÅ BRA.