Nu fan får det vara nog.

PUBLICERAT: 2009-05-05 // 18:19:09 UNDER:

Jag vägde mig imorse. Och jag mådde så dåligt. Jag väger 77,5 kg. 10 kg för mycket. Innan jag blev tillsammans vägde jag 69 kg. Nu har jag gått upp 8 kg. Jag vet inte vart allt tagit vägen, vart det satt sig någonstans. Jag är så oerhört missnöjd över att jag låtit mig själv gå upp så många kilon. Och jag hatar att tala om vad jag väger. Men varför skämmas och inte göra något åt det? Jag skäms, men nu ska jag göra något åt det. Jag måste. Jag ska väga under 70 kg igen. Det ska jag. Igår när jag åt en godisbit tänkte jag på varför i helvete jag äter detta? Det är inte gott. Nej, nu får det vara nog. Mina 1,73 centimetrar ska bli lite tunnare. Inte tunn som i obehagligt tunn. Bara normal. För det här är inte normalt, iallafall inte för att vara jag. Många säger att det inte syns att jag väger så mycket. Men det syns för mig. Och alla ni som klagar över eran vikt när ni är 1,75 cm långa och väger 60 kg? Förstår ni att jag inte kan ta det på allvar när ni säger att jag är snygg i kroppen? Det känns lite som dubbla budskap. Och sådant tål jag inte.

Nu ska jag börja äta frukost. Och när Kevin jobbar får jag äta lunch och ett litet mellanmål. Klockan 17 brukar vi äta middag, vilket blir bra. Någon promenad då och då, någon träning på gymmet då och då. Lite cykling på motionscykeln och lite cykling utomhus. Jag älskar att cykla på sommaren. Att variera sin träning är nog bra för mig. Jag är en tjej som gillar variation, så promenad varje dag är inget för mig. Olika träningar olika dagar blir nog bra. Och även om jag någon gång inte skulle orka/hinna träna så skulle det kännas bättre om jag vet att jag inte ätit en massa onyttigt. Broccoli, Kesomini (den lätta varianten), makrill, morötter, naturell lättyoughurt, pumpafrön, zuccini, äppelcidervinäger (ska tas innan varje måltid, 1 msk blandas med vatten), ägg och tonfisk i vatten. Det fyller nu mitt kylskåp.

Har ni något bra förslag på RÄTT mat? Som ni brukar äta? ♥


Det blir inte lättare när man har en pojkvän som kommer hem med choklad & coca cola.
Men jag ska ju inte tvinga in honom i mitt försök. Men det är frestande att äta & dricka. Men, NEJ!

Update: Kom precis in ifrån en 4 km lång promenad tillsammans med Kevins Mamma!

Mamsen!

Vill du variera dina ägg så gör en äggröra av 2 ägg med 2 msk vatten o lite salt. Använd teflonpanna om du har så slipper du smör.Servera med tonfisk o nån grönsak. Supergott.

Renée

önskar dig lycka till! jag håller på och trilskas med vikten också.. ska ner 10 kg, helst 12.

karoline

sara du är vackrast, oavsett om du skulle väga 135 kilo eller 43. sådetså <3 !

sandra

lycka till! själv käkade jag LCHF och gick ner typ 7 kilo, ett litet tips bara :)

Ahlberg

Som jag tycker är allt för inriktat på vikten och nte på hur det ser ut i spegeln. Men förstår hur du menar.

Lycka till :)



Sv: Så lite så.

Linnea

Jag har gått upp ca 15kg sen förra sommaren! Då var jag superslimmad och jag mår så dåligt över att jag misshandlat min kropp så brutalt o stoppat i mig så mycket skit! Nu har jag dock lyckats gå ner några kg så har ca 10kg kvar innan jag är nöjd! jag har lagt om kosten totalt o äter ungefär de du fyllt ditt kylskåp med, sen gymmar jag 3dagar i veckan, rider 3 dagar i veckan &så går jag till&från skolan varje dag vilket blir 8km totalt! Är totaländring för mig nu! I sommar kommer det dock gratis då jag ska jobba i ett stall o rider ca 6-8hästar om dagen, jag jobbade där förra sommaren med o de var då jag blev superslimmad ;P

Frida

Åh, jag försöker också. Försöker att göra mitt bästa, men ändå misslyckas jag hela tiden. Känner att jag behöver någon som pushar mig, men har ingen som jag känner att jag kan vända mig till med just det här. Alla mina vänner är smala, och då menar jag nästintill undernärda, och med dem så känns det bara som om jag vill äta tusen kilo onyttigt till bara för att jag blir så ledsen/avundsjuk/arg osv.



Själv gick jag upp 15 kilo, sedan har jag börjat gymma mer och mer och nu har jag gått upp 20 kilo totalt. Visst, det sista är muskler.. men en blandning av fett och muskler är heller inte så vackert (eftersom inte musklerna syns pga allt fett ovanpå, så jag ser bara ännu fetare ut). Mår sjukt dåligt. Raderar alla bilder på mig, för att jag helt enkelt inte vill se.

Du kanske vill bli min push-kompis?

Evelina

Jag känner igen mig i det du skriver! Har också gått upp i vikt sedan jag blev tillsammans med min pojkvän. Du är modig som skriver ut din vikt! Jag vågar inte ens säga det till mina närmaste hur mycket jag väger. Jag vågar inte vara så ärlig om min vikt i min blogg. Du är modig!



Du kommer att klara detta! You go girl! Jag stöttar dig :)

Caroline

usch jag säger de samma. också gått upp galet mycket sen jag blev tillsammans med min pv.. men nu jäklar ska de bli ändring på de :)

martina

Känner igen mig precis också i det du skriver, när jag träffade min kille för fem år sen va jag jätte duktig och gick ner till 47 kg men sen sakta men säkert gått upp 5 kg, man måste helt enkelt må bra:P:P fast känner panik för varenda grav kg jag går upp nu:/ men men:) jag brukar äta potatis och purjo lök soppa, inte så super nyttigt men inge fett iallfall och mättande:):)

tjenare

du e ju smal som en pinne

Johanna

Lycka till det klarar du :) Har själv gått ner från 75 till 55 på under 3 månader :P Men har hund så jag är ute den mesta tiden nu istället för inne :) Sen all skräpmat man tryckte har jag lyckas sluta med! Men nog om mig, lycka till!

Vikkan

Kolla inte hur du ser ut på vågen! På vågen är det bara några obetydliga siffror. Och dessutom är det vackrare med kurvor än att vara pinnsmal. Jag tycker att du ska vara nöjd med dig själv som du är, du ser bra ut, behöver verkligen inte gå ner i vikt.



Det är psykiskt jobbigt att vara fixerad vid siffrorna på vågen. Jag tävlar i taekwondo, så det känner jag igen mig i. Nu kämpar jag för att gå upp lite i vikt, inte bli tjockare, utan bara få lite "mera kött på benen" om jag säger så.



Så var nöjd med dig själv hur du ser ut nu!