Ny kategori.

PUBLICERAT: 2009-07-07 // 21:19:04 UNDER:

Nu har jag bestämt mig, igen. För att försöka äta sunt och röra på mig, så att jag kan gå ner till den vikten jag hade innan jag träffade Kevin. Därför har jag startat denna mat/träningskategori! Här kommer jag att skriva vad jag ätit under dagen (lite för att komma ihåg själv men också för att tipsa andra) och även hur jag rört på mig. Någon som håller på med samma sak så kan vi sporra varandra och ge varandra tips? ♥ Att äta regelbundet är ju också viktigt så jag kommer att försöka skriva vilka tider jag ätit också. Man ska ju hinna med att äta 5-6 gånger per dag.

06.30 Frukost - två hårdbrödmackor med makrill & ett glas proviva fruktdryck.
09.30 Mellanmål - 2 äpplen, 1 banan & 1 glas vatten.
12.15 Lunch - tonfiskgratäng & 1 glas vatten.
15,00. Mellanmål - Lätt Kesella 1 % med frysta hallon, rågbröd (ni vet sånt som ser ut som en skosula, kompakt, hårt och väldigt mättande) och ett glas proviva fruktdryck till det.
17,00 Middag - Fisk med mandel, potatis och rivna morötter, vatten till det.


Om min syster läser detta eller någon annan som kan, är detta någorlunda bra?
Och ni som själva försöker gå ner i vikt, hur gör ni för att få igång er själva och motivera er själva? Berätta gärna, jag vill mer än gärna höra. Vi får väl se om två veckor om jag gått ner något kilo. Väger just nu 79 kg och är 1,73 lång. Jag borde inte våga berätta, men för tusan, ni får ta mig för den jag är, okej? Kommer ni att gilla den här nya kategorin? ♥

Har en annan fråga jag gääärna vill att ni svarar på.
Vilken kategori gillar ni bäst på bloggen och borde jag ha någon mer kategori?

MImie

Hejjsan :D



Fan vad länge sedan det var, men iallafall nu är jag här igen (:

Jag undrar om du skulle vilja vara med i veckans blogg? :D



Puss på dej ! :D

Fröken Viktig

Lycka till :) Hur många kilo ska du gå ner? Själv kämpar jag med 20 kilo, lär ta ett tag men smal det ska jag bli!! Kan tipsa dig om mabra.com de har många recept med låkt kaloriinnehåll. Jag prenumererar på ders tidning och kan genom den logga in och fylla i allt jag äter under dagen och så ser jag hur många kalorier det blir :) Superbra.

Renée

Jag bestämde mig idag för samma sak.. jag ska ner till 50 kg (helst 48). Tillsammans klarar vi det!

Malin

Jag tycker det är en jättebra kategori! Kankse för att jag tänkt göra något liknande själv! ^^ Men det lät som riktigt bra måltider så fortsätt så :)

Angelica

Vad härligt att du börjar skriva om mat/träning igen. Det har har saknat :)



Lycka till :)

Zolyra

Jag är otroligt dålig på att finna motivation till just detta trots att jag gång på gång försöker, men det är väl mest att komma in och göra det till en rutin. Sen brukar det flyta på, så länge man inte gör som jag och börjar fuska och förstör allting haha.

My

du är ju inte stor :)

Kashaya

Önskar dig all lycka till.=)

Helena

Åh, jag borde också ta mig i kragen och försöka komma igång! Men just nu känner jag mig sjukt mycket livsnjutare så det får nog vänta ett tag ;D



Hm, hur ska jag får detta att inte låta taskigt, för det är verkligen inte det jag menar; du ser verkligen inte ut att väga nästan åttio kilo till dina 173! :o Du ser smalare ut tycker jag :) Men lycka till! :D

Syrran

hej kära syster!



det känns som jag varit ifrån din blogg i flera månader men jag har väl haft semester från bloggandet också :)



Det ser bra ut med dina måltider men se upp med provivan, den innehåller en hel del socker och mättar rätt dåligt. Som jag skrev förut, prova grönt te för det är fullt av nyttigheter och samtidigt ökar det förbränningen något.



Förlåt för att jag glömde ringa upp igår... =/

Sofie

Vad du är duktig och äter bra och på bra tider..

Glömmer hela tiden att äta och när man väl äter blir det mest snask känns det som så inte konstigt babyvikten stannar där den är.. :)

Ida Ståhl

Åh, det där vill jag också göra, så kan vi peppa varandra?! Lätt, jag ska starta en sån kategori, fast jag vet knappt hur man gör ;)

Måste komma iform!

Helena

Oj vad du är duktig! Men själv var jag halv lat och gick på en diet, som funkade riktigt bra! Totalt med diet (+ att jag fick veta att jag var mjölkallergiker) så gick jag ner 14 kg. Men jag är fortfarande låååångt från min målvikt! Jag är 1.70 och väger MASSOR mer än dig :p Jag tycker du väger lagom xD haha!

marika

vad modig du är som skriver ut vad du väger, verkligen! blir helt imponerad.

C A T T I S . G U S T A F S S O N

du kommer gå ner massor med vikt xd

Fia

Äh du är ju perfa gumman! ge mig lite isåfall! vill gå upp! hellre lite fett än ben

Therése

Jätte fina foton! :)

Bara en fråga, men är det du som gjort din bloggdesign? :) Kram