Första dagens träning - avklarad!
självklart!
du kommenterar aldrig mer :/
Motion utan musik går fan inte - så jag förstod att allt gick lättare med lite toner i örat! ;D
Haha nej du kommer nog inte gå ner nåt i vikt bara för att du slutar med godiset i 3 månader :P Men om du tränar regelbundet och allmänt äter nyttigare mat så kan du gå ner några kilo på 3 månader :)
Ähh, musik är överskattat ;) haha nä men du har iaf varit jätteduktig idag. Och jag gör gärna dom där övningar efter att vi varit ute. Det är ju perfekt när man ändå måste duscha ;)
håller tummar o tår ;) du är jätteduktig. nu blir jag lite pepp på o börja jag med. o klart du kommer klara det..är bara o skriva här på bloggen om godissuget blir för stort..så får du nog lite bra tips, råd o stöd :)
varför gör du en så ful grimas på varje bild.? Du e ju 21 år nästan. Det skulle jag aldrig ha anat. grow up!
Du är duktig som tar tag i det där, önskar jag också hade tid men så är det helt enkelt. Fortsätt kämpa!
ett tips om du vill minska på godisätandet är att man alltid har lite go frukt hemma.=) inte för att frukt är samma sak som godis.. men det är oftast enklare att lägga på sig en god vana än att bli av med en dålig, så om man käkar mer frukt så blir man inte riktigt lika sugen på godis.=)
-Jag tycker den minen är gullig och tycker du ska skita i vad alla andra säger,patetiskt som sagt. Och du är fin :)
Det finns en jättebra sida som heter madeinlumpen.se där man får ett träningsschema att följa :D